『マクロビオティック』という言葉の語源　　　　　　　　　　　　　　　🥕マクロ＝長い・大きい・偉大な　　　　　　　　　　　🥦ビオ＝生命　　　　　　　　　　　　　　　　🌽ティック＝方法　　　　　　　　　　　　　　 🌾🌾．．．．．．．．．．．．．．．．．．．　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                               言葉がカタカナ表記のため、海外から日本に入ってきたものと思われがちですが、実はマクロビオティックのルーツは日本人や日本食・日本文化に深く結びついています。　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌾🌾🌾マクロビオティックとは、穀物や野菜、豆、海藻などを中心とする日本の伝統食をベースとした食事です。
この食事を摂ることにより、私たち一人一人が健康であり、自然や環境と調和しながら、幸せで楽しい暮らしを実現していく。その生活スタイル/生き方がマクロビオティックです。