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Feb 9, 3 AM (PST)
ランナー、トライアスリート集合!《カーボローディングの基本》
w/ saho run, Yuki Nyui — ランナートライアスリートなら1度はやった事あるカーボローディング!そのカーボローディング、ちゃんと理解していますか??気になる日数や、気をつける点、スポーツ栄養士ゆうきさんに解説頂きます!
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