お昼12時40分から【鼻ヨガ】みんなで鼻歌を歌う会を開催してます。誰でもメロディーを思い出せる童謡や唱歌で歌いましょう。
ハミングや鼻歌の効果すごいのです。
副鼻腔を響かせるから一酸化窒素が出てくるので、花粉症予防にも効果的
幸せホルモンセロトニンアップ
😊笑顔で過ごす時間が多くなる
⭐チャクラの活性化
♫発声トレーニングに！
👃ハミングしやすい432Hzピアノで伴奏や、クリスタルボウルもつかって。
歌詞はインスタで　#鼻歌歌詞　で見つかることがあります