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鼻歌倶楽部
お昼12時40分から【鼻ヨガ】みんなで鼻歌を歌う会を開催してます。誰でもメロディーを思い出せる童謡や唱歌で歌いましょう。
ハミングや鼻歌の効果すごいのです。
副鼻腔を響かせるから一酸化窒素が出てくるので、花粉症予防にも効果的
幸せホルモンセロトニンアップ
😊笑顔で過ごす時間が多くなる
⭐チャクラの活性化
♫発声トレーニングに!
👃ハミングしやすい432Hzピアノで伴奏や、クリスタルボウルもつかって。
歌詞はインスタで #鼻歌歌詞 …
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