恐懼與智慧: 在日常生活中看到恐懼、識別它，並以智慧轉化提升，看到愛與無限可能
Eva Yu
Paul Chan
白曛綾 HL Bai
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96 min
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身心靈spa
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04/06/2023 12:30 PM
身心靈spa
四月滿月冥想：思宏老師帶領藍色之光(智慧之光)
— 四月滿月在24節氣中代表春季的正式開始，也象徵著萬物復甦。我們將用代表智慧的藍色之光，清除過去舊有的習氣，為自己帶來新的領悟。 智慧代表著超越，超越現有思維與內心恐懼。當我們全力以赴每一天，對未來卻感到萬分迷茫，我們需要更高的智慧，識別自己所能做的，並將個人領悟付諸行動。 讓我們一起在藍色的智慧之光中冥想，清除內在的焦慮、混亂、分裂、束縛，感受我們原有的自由，以清明的心迎向未來。
About 身心靈spa
一本好書是深入內在、擴展視野的媒介，當書的內容被朗讀後，我們更能透過聲音，感受到自己與文字融合，如同沐浴在書的情境中…. 一個好的引導式靜心冥想，能透過聲音頻率的引導，將我們帶入冥想的情境中，如同經歷了一場身心靈spa…. 然而spa也可以是如同洗三溫暖一樣，我們透過刺激大腦、有了情緒或情感反應，進而改變既有僵化的思維模式，提升意識的層次。 所以spa可以是溫柔的、深入的、衝擊而刺激的。無論是什麼感覺，我們都保持在覺知中，自然會慢慢地深入內在、認識自己、進而找到內在智慧。 邀請你加入身心靈spa的社團，共同閱讀身心靈書籍、靜心冥想或各式身心靈主題分享與討論等。 🍀☘️🍀☘️🍀☘️🍀☘️ 🌹相關社群: Line「靜心，與內在智慧連結」: https://reurl.cc/356vKj
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