.・*・.・*・.・*・.・*・.・*・ 最高の健康美をストレッチ体操で 幸せな人生を手に入れる！！ SNS起業女性のココロとカラダの健康を応援する 𖧷ライフ＆ヘルスコーチ𖧷 西原ゆみ .・*・.・*・.・*・.・*・.・ 現役フィットネスインストラクター 高齢者/初心者指導 ⭐︎インストラクター歴25年 スイミング、フィットネス、アクアビクス 健康体操など、 グループ、パーソナル指導しています。 ⭐︎指導者育成歴15年 →養成、育成コース講師 延べ10,000回以上のレッスン開催 70代以降の方が劇的変化！ 〔プロフィール〕 愛知県長久手市在住 夫と二人暮らし 食べること、笑うこと、 カラダを動かすことが大好き ドリカム大好き →子供の頃は運動嫌いの音痴でした。 ココロもカラダもとても硬かったです。 〔仕事／活動〕 ＼自宅で、オフィスで簡単ストレッチ／ ■現役スポーツクラブインストラクター ■グループ、パーソナル（水中、陸上） ❤︎レッスンでチャーミングな笑顔に出会えることにしあわせ♡を感じています ■オンラインレッスン ■肩こり改善ストレッチ体操３週間講座 →@yumi_nishihara 《趣味♡好きな事》 山歩き、ビジネスの勉強、ペアストレッチ、旅行、温泉、スマホフォトなど