room⇒ 更年期初心者🔰さんへ 【更年期を楽しむための カラダを変えるケアを質問しよう！】 🌱腰痛/PMS/不安感/イライラ 🌱カラダケアのポイント 🌱質疑応答ありです🥰 🌈更年期を🌈 幸せの「幸年期」に 🌈しよう🌈 その日の質疑応答は あきえ先生のInstagramに 投稿しています🙆‍♀️ 元気になるよママ🌈✈💭 👂🏻聞くだけOK🙌🏼 ＼Over40歳／ 🥰ママの働き改革🥰 高齢出産/コロナ禍/ガン発覚 あの日がきっかけで ちょっと世界が変わったはなし ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⿴4人の母(高校生3人と2歳) 2度寝しちゃうおかんやで！ ⿴44歳で高齢出産→産後クライシス→ワンオペ、いじめ、反抗期、更年期が重なり→倒れる→家事を手放す→自分の気持ちとからだに 耳を傾ける→あら、生きやすくなったで！ □アロマテラピー検定1級取得 時短家事コーディネーターbasic取得 □サンキュstyleライター □instagramアドバイザー □あなたのファンを増やす Instagram教室開催 Instagramで夢に 寄り添い伴走する人 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⿴業務スーパー公式ムック本に 　　アレンジレシピ掲載して いただけました🙇🏻‍♀️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⿴instagram 夫がガンになってから。 がんばらない家事。 4.2Kfollowers 　　↓↓↓