『Feth』週3回開催オンライン筋トレ💪＆ヨガ🧘‍♀️コミュニティ運営 ▶︎コミット中 105日間でどこまで細マッチョになれるか🏋️‍♂️ 35日経過で7kg減達成。 70日経過で10kg減達成。 105日経過でキープ、筋肉UP 140日経過でキープ、筋肉UP UP 休憩 再度、マッチョに向け35日チャレンジ‼️ ▶︎room 「🗻最強さんいらっしゃい💪冷静と情熱と間🍀🍀」 「🏋️‍♂️🍽 💤運動・食事・睡眠🥦💪 🛏ボディメイクコンテストで1位を取る為の《作戦会議》 🎖🥇🏅」 「【こいこい】私の夢を聞いてください」 @feth_fun.and.health 代表🏋️‍♂️🧘‍♀️ @sapporo.koikoi 運営スタッフ🕺 @fitfes_diet fitfes season12、13、14、15、18参戦💪 12参戦:6位入賞ならず→13参戦:25位予選敗退→14参戦:16位→15参戦:8位入賞ならず😭 18でリベンジ中🔥 🏠saitama→tokyo→sapporo→hiroshima 食事🍳&運動💪で健康意識を高めたい🌱 好きな土地：北海道🦀 職業：製薬会社MR💊 大学院：脳神経、海馬の研究🧠 教員免許取得👨‍🏫 未病に興味を持ち、分子栄養学勉強中✏️ 未病カウンセラー 学生時代：理科実験教室設立👨‍🔬、大手企業数社とコラボ企画🎢、就活支援🕴。 30歳ホノルルマラソン参戦🏃‍♂️ 31歳ホノルルマラソン参戦🏃‍♂️ 31歳オンラインボディメイク大会参戦 常にチャレンジ中‼️ コロナで料理を始めてInstagramで男飯を更新中👨‍🍳🍳 【🗻最強さんいらっしゃい💪冷静と情熱と間🍀🍀】 2021/2/24〜 毎週水曜日夜22時〜 最強さんが次の最強さんを呼んで繋いでいくclub。 質問Timeコーナーではリスナーが直接質問をすることも出来ます！ ゲストに招いた最強さんの様々なpower pointやstory、失敗談などを掘り下げていき、紹介いただき最強さんのrootsを探っていく、新たなコミュニティづくりをしているclubとなっております。 聴き専門で構いませんので、是非ご参加ください🌱 season1.5 コラボ企画開催中！ 過去出演頂いた最強さん一覧です。 #1🦐北海道最強主婦🦀いくみさん #2 🎨最強アニメーター・映像作家・漫画家📚芦谷耕平先生 #3 🎨最強を知る最強さん📚TEEさん #4 🎨最強映像クリエイター📽HAYATOさん #5🎬最強プロデューサー🎥東山武明さん #6🎂最強のヒットメーカー🧁ASAKOさん #7🗣最強のコミュニケーター👂SATOSHIさん #8⛰知識の最強さん🧠由井辰美さん #9👣多動力の最強さん🗣左武亮さん #10👩‍💻DXの最強さん💊大塚孝之さん #11💄美容の最強さん💆‍♀️海野ユキさん #12🏘建築の最強さん🏙水谷はじめさん #13📽VJの最強さん👾モータードライブさん #14🎞最強のSLASH🇹🇼Nobuさん #15 🇹🇼日台の最強さん🇯🇵YOUさん #16 🎤JAZZシンガーの最強さん🎵　リョウコさん #17 🎧clubhouse音楽配信の最強さん🎶みるとさん #18 📔英語翻訳の最強さん🎼　Shionさん #19 ✨魂リーディングの最強さん👼　高崎一美さん #20 🚁やりたいことをやる最強さん🙋‍♀️ 大津庸子さん #21 🏝沖縄移住者の最強さん🐶 甲斐賢吾さん #22 🏝最強のアイデアマン🌺 ケニーさん #23 🏝広告制作の最強さん🎬 KOHEIさん #24 🎵最強のイベンター🎤CHO-1さん #25 👩‍🎨最強の筆文字アーティスト🦄美空さん #26 🌺魂で歌う最強のボーカリスト🎤Hirugiさん #27 🏝宮古島の最強観光大使🎤YAASUUさん #28 🎭糸満の最強さん🤣大城大心さん　〜全ての50音を1発ギャグに変換出来る最強さん〜 #29 🧑‍💻最強のYouTube集客専門家🤳長谷川和広さん #30 👩‍🎨動画・イラスト制作の最強さん🎥ノダタマキさん 朝活読書会 〜🔔Announce🔔〜 　　　　　　 　　- ̗̀ 𝙤𝙥𝙚𝙣 ̖́- 　　　　　　　毎週 火曜・土曜 　　　　　　　 AM 5:30~6:30 みんなで決め合った一冊の本を、2~3ヶ月という長い期間をかけてじっくりコトコト読み込む会です。📖 考えを共有しながら読み進めるので、理解できなかった部分も理解しやすくなります。😉 普段なら手に取らないような素敵な一冊に出会えるかも😌✨クラハ初心者さん、本好きさん、聞き専さんも大歓迎😎 あなたのおすすめの一冊もお待ちしています！ ⋆꙳ 𓂃 参加方法 𓂃꙳⋆ ①当プロフィール1番下のmember of中にある「Feth (FUN AND HEALTH)」の🔔ボタンで通知を取得 ②指定範囲を読む（毎回20~30ページ程） ③火・土の朝5:30に参加する ※当日聞き専での参加も歓迎！ ⋆꙳ 𓂃 history 𓂃꙳⋆ 《 第1弾 》 完訳 7つの習慣（ ~ 2021/6/1） 《 第2弾 》 新・完訳 成功哲学（2021/6/5 ~ 2021/9/4） 《 第3弾 》 ユダヤ人の成功哲学「タルムード」金言集（2021/9/7 ~ ）