HKer | 廣東話 | Climate Science 🌏 | CUHK | LPCUWC | 🏳️‍🌈 | HKSL 🤟| 芫茜國際後援會👇👇👇 🎙Clubhouse健身房： 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻一齊做運動！💪🏼💪🏼🔥 📅 逢星期一、三、五 | HKT21:30-22:00 / [⚠️玩法] 1️⃣ 拉筋 2️⃣ 五分鐘cardio 3️⃣ Body weights - 2 rounds, 4 reps per round - 第一 round for beginners - 第二 round for advanced - 每組之間有30秒休息 - 動作圖會放 icon 4️⃣ 拉筋 / [⚠️暫定Schedule] 星期一：Back / Arm 星期三：Core 星期五：Leg day I have a cat and his name is Kirby LUÜNA🩸Promo code: LUUNATIFFANY