なかったことにする薬膳のアンチエイジング薬膳講師　東京生まれ大阪・枚方在住❤️イタリア🇮🇹暮らし4年。🇮🇹で👧🏼高齢出産。 中医学に基づいて、更年期世代女性の美と健康をスーパーで買える食材🥩🐟🥦🥕でサポートする、一生使える食の知識を伝え「健康食材迷子を救う！」アラ還の薬膳講師 zoomと動画💻を使った薬膳講座・薬膳ワークショップ開催 薬膳出汁醤油作りワークショップは100名以上が受講。薬膳講座のべ700名以上受講。 なかったことにする薬膳・コンビニ薬膳も発信中❗️ Panasonic照明コンサルタント🏠→イタリア🇮🇹暮らし4年→更年期・思春期の娘とのバトル💢→アロマテラピーと薬膳を学び更年期の心身の不調改善→薬膳講師🍙🍝🍖🍱 ▶︎あれダメ、これダメと言わない ▶︎食材の性質や効能の組合せを使う ▶︎薬膳出汁醤油、薬膳茶他で健康をキープ。 ▶︎メンタルも安定 ▶︎得意料理が薬膳に！ 旅行✈️インテリア🏠🛋料理に使えるハーブ🌿 フルーツの生る庭を作りたい🍋🍓🍇🫐 いちじく・びわ・ぶどう・ブルーベリーを植えてます 海外出産後🤱の国によるケアの違いに興味あり。 健康食品に惑わされず、最期までやりたいことができる日本人女性の健康寿命を伸ばすのが目標😃