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TAKAE

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美腸ピラティストレーナー/モデル 腸から本当の美しさに目覚める3ヶ月🍀 マイナス15kg減量|海外コレクション出演👠 ☀️毎朝9:00〜お腹凹むストレッチroomおかげさまで300回12/20終了しました💡| 腸から輝く人を増やしてます🦋| モデルなのに20代はくびれがないウエストから30代で初めて現れたくびれに感動✨  〜 ビジョン 〜 ⚜️歳を重ねるごとに美しく進化させる⚜️ 腸から健康な人が増えることで争いのない平和な世界へ 本来のカラダを目覚めさせ可能性を拡大 使命: 世の人々の健康美を磨くこと! 令和のマザーテレサとして貢献すること✨     〜 Roomについて 〜 簡単くびれるストレッチ🧜🏻‍♀️ ・・毎日続けて300回開催達成💡 自分の体と向きい開運部屋と言っていただいたり✨毎日10分で健康になる人が増えました❣️ありがとうございます✨ "歩くマイナスイオン"とも呼んでいただいたり、Roomに来る皆さんは、 "爽やか優しい族"と呼ばれるようになり、 私はその族長となりました❣️ 【くびれるroom参加者の声】 🌈食べたい時に食べて3kg痩せた! 🌈肩のコリが柔らかくなった 🌈便通が良くなった 🌈半年で14kgマイナス 🌈くびれてうっすら腹筋が見えてきた   etc.    〜 オリジナルメソッド 〜 〈腸活🧠×Pilates🧘‍♀️×ヒーリング☘️〉 内側から外側を健康で美しくするメソッド 「美腸ピラティス」で美しい未来へ 健康美を引き出し人生を輝せる✨ HAPPY style coahing \青空ピラティス / 季節限定   代々木公園 他 ビーチピラティス 美腸スタイルの輪が広がり全国まわるのが近い夢🌈 \モデルが教えるポージングレッスン/ オンラインでも始めました💃 LOVE❤️腸 健康オタク  美腸料理研究家 猫背撲滅運動 推進 昨年超ロングヘアを60cm断髪✂︎ヘアドネーション 💇‍♀️ (保有資格) 美腸アドバイザー ピラティスインストラクター ファスティングアドバイザー 楽ロビマイスター レイキヒーラー ディクシャギバー 免疫セラピスト       〜 興味 〜 SDGs/サスティナブル/エシカル/地方創生 菌活/量子力学/アーユルヴェーダ/脳科学 ミニマリスト/シンプリスト   〜 Room情報 〜 🌟気軽にくびれるストレッチ🧜🏻‍♀️自分の体に集中する時間⏰10分でカラダスッキリ&前後トーク♪開運部屋✨ 時々ゲストをお呼びしてミニ講座💡 🌟本当のファスティングの話❣️ 人生が変わるファスティング✨ お腹は空きにくく体質改善、 人生の軸を整え健康美人へ✨ 🌟日曜の夜は、時々癒しのストレッチ    with ミストミュージック🏠 ☆自由バナナ党(自バナ党)バナナ🍌 党員NO.61くびれ大臣 〈今まで行ったことある海外の街〉 フロリダ、NY、サンフランシスコ、バンコク、パタヤ、北京、内モンゴル自治区、パリ、ロンドン、ローマ、ベネツィア、フィレンツェ、ミラノ、ベローナ、コペンハーゲン、マルメ、ストックホルム、アムステルダム、ルーアン、モンサンミッシェル、ドバイ、ホーチミン、シェムリアップ、ケアンズ、シドニー、香港、マカオ、バルセロナ、バンクーバー ​ CLUBは左下フォローよろしくです💡 🏡:TAKAE先生教えて♡美腸スタイル    🌟instagramもよろしくです↓