*เด็กชายเลตื่นเช้าเพื่อเฝ้ามองดูพระอาทิตย์ ไม่เคยเบื่อการเดินเท้าเปลือยสำรวจชายฝั่งที่คลื่นซัดถึง ปลายทางคือปากนำ้แบ่งเขตแดนท่าศาลาสิชล วันที่ท้องฟ้าโปร่งใสไร้เมฆจะมองเห็นเกาะสมุยสุดสายตา Nobody vs Somebody Peace vs Passion **สิ่งที่มีที่ปรากฏเป็นคู่ ลองพิจารณาดูมีมากมาย ดีชั่ว ชังชอบ ยินดียินร้าย ชายหญิง แม่ลูก มืดสว่าง ตะวันจันทรา เหนือใต้ ออกตก บนล่าง ซ้ายขวา สั้นยาว ใกล้ไกล นั่งนอน ยืนเดิน หิวอิ่ม กินถ่าย ตายเป็น นิ่งไหว กายใจ รูปนาม ธาตุขันธ์ วิชชาอวิชชา โลกุตระโลกียะ นรกสวรรค์ฯลฯ สิ่งที่เดี่ยวมีเพียง1 เดียวคือสุญญตาธรรม หรือนิพพาน ธรรมะจากพระโอษฐ์,คติธรรม 1) สัพเพธัมมา นาลัง อภินิเวสายะ (สิ่งทั้งหลายทั้งปวง ไม่ควรยึดมั่นถือมั่น 2)"เยธัมมา เหตุปภวา เตสังเหตุง ตถาคโต เตสัญ จ โย นิโรโธ จ เอวัง มหาสมโณ" ธรรมเหล่าใดเกิดแต่เหตุ พระตถาคตตรัสเหตุแห่งธรรมเหล่านั้น และความดับแห่งธรรมเหล่านั้น พระมหาสมณะมีวาทะอย่างนี้ (คาถาพระอัสสชิ) 3) มรรคมีองค์ 8 ย่อ 3 คือ ศีล สมาธิ ปัญญา รวมเป็น 1 คือมรรคสมังคี 4) ตอนพระพุทธเจ้าดับขันธ์ปรินิพพาน เหล่าจื๊ออายุราว30 ปี ขงจื๊อ 8 ขวบ !!! "พระธรรมวินัยจักเป็นศาสดาของเธอทั้งหลาย" พระพุทธวจนะ 5)พระประชาสัมภาษณ์ท่านพุทธทาสตอนช่วงท้ายชีวิตของท่านว่าปฏิบัติอย่างไร ท่านตอบว่า" อาตมาระวังผัสสะ" 6) อานาปานสติแบบง่าย ทำได้เลย (ท่านพ่อลีวัดอโศการาม) 1. หายใจเข้ายาว ออกยาว 2. หายใจเข้าสั้น ออกสั้น 3. หายใจเข้ายาว ออกสั้น 4. หายใจเข้าสั้น ออกยาว แล้วตามดูสังเกตลมหายของตนเองว่าเป็นอย่างไรใน 4 แบบตอนที่ รัก โกรธ เกลียด โลภ กำหนัด สุขสบายใจ ป่วยไข้ ดีใจ เสียใจ หงุดหงิด กังวล ตื่นเต้น กลัว เครียดฯลฯ ตอนตามดูลมให้วางใจเป็นกลางๆอย่าเพ่ง แล้วดูลักษณะลมหายใจเพิ่มเติมว่า หยาบละเอียด ถี่ห่าง 7) เตือนตนเอง " แก้ไขตนเองดีกว่าแก้ไขคนอื่น" 8)ว่าด้วยกลยุทธ A)รู้เขารู้เรา รบร้อบครั้งชนะร้อยครั้ง(ซุนวู) ที่จริงซุนวูเป็นชื่อแม่ทัพ 2 คนยุคเลี๊ยดก๊ก(จ้านกว๋อ) คือซุนจู้ชำนาญตั้งรับ แก่กว่าเง่าคี้ที่ชำนาญรุก แต่เกิดไม่ทันกัน,ขงจื๊อ,โกวเจี้ยนและไซซี 9)ชุดมรดกจีน 1) หนทางพิสูจน์ม้า เวลาพิสูจน์คน (นิรนาม) 2) 99 ต้องถาม 100 (ขงจื๊อ) 3)" ไม่มีต้นโพธิ์ ทั้งไม่มีกระจกเงาอันใสสะอาด เมื่อทุกสิ่งทุกอย่างว่างเปล่าแล้ว ฝุ่นจะลงจับอะไร?" ( เว่ยหล่าง แปลโดยท่านพุทธทาส 4) เหล่าจื๊อแปลโดย ล.เสถียรสุต(คัมภีร์เหลาจื๊อ) ดังเพราะพิมพ์ครั้งที่ 2 ปี 2525 แจกในงานวันเกิดป๋าเปรม เรียบเรียง(ย่อความ)มาลง เช่น จำเดิม(แต่โบราณกาล)ที่ได้"หนึ่ง"(คือมีสัจธรรม) เช่น ฟ้าได้หนึ่งก็แจ่มใส ดินได้หนึ่งก็สงบปกติ เทพเข้าได้หนึ่งก็มีอิทธิฤทธิ์ แม่นำ้ลำคลองได้หนึ่งก็เต็มเปี่ยม 10) ห้อง Nana Saradhamma:ปิด1 พ.ค.65 และย้ายอยู่ในคลับ"คุยกับอาจารย์ หมอ" เริ่ม 13 มิย.มีการปลีกวิเวกจาก Clubhouse เป็นระยะ เพราะกายวิเวก>จิตวิเวก>อุปธิวิเวก