3児パパながたです！ 自分も家族も周りの人も みんなワクワク笑顔にしたい😊 10年後、なりたい自分になる！ 望月さんの夢の宝地図をスマホの待ち受けに 赤羽さんのA4メモ書きで 7つの習慣を意識中。 ・ミッションステートメント ・自分の原則 を探究しています。 マインドフルネス×大嶋さんの予祝で 自己受容と前向きな心のバランスを 保っています！ 家庭・職場・日常生活で アクティブリスニング 相手の見方（観）に関心をもち、 ポジティブフィードバック 無償の愛（感謝・励まし・気持ち）を伝え、 名脇役として他者貢献・自他の成長にワクワク 自分の見方（観・関・感）心を広げる！ 家族第一！仕事は職場でやりきる！ 親子のクオリティタイム（20分） を実践中 朝活clubhouse 4時半〜（無理せず参加します） 　【5%のモーニングメソッド】 　サイレンスーマインドフルネス瞑想 　アファーメーションー潜在意識 　　　　　　　　　〜私=成功者〜 　イメージングー予祝 　リーディングー読書まで 5時〜 　自己投資の時間・朝食 　ヨガ・HIIT・アクションリーディング 5時半〜 　親子のクオリティタイム 　家事タイム 6時〜 　10分瞑想withNAMIさん 　　アクションリーディング「行動読書」 6時半〜 　個人でA4メモ書き10分 　作業・活動開始！ 余裕があれば… 7時半〜 　朝らぶ 　シモトリさんの7つの習慣10分メモ書き 　 世界は理科で溢れている！ 悩みも疑問も理科で解決！！ 「問い→情報抜出→仮説組立→実験検証」 道徳で心と人生と社会を豊かに！ というのも武器にしたいなあ… メンター アルフレッドアドラーさん、 樺沢紫苑さん、赤羽雄二さん、 鴨頭嘉人さん、大嶋啓介さん、 望月俊孝さん、佐々木常夫さん 好きな女優：綾瀬はるかさん