ながた
@shoji_kps_learn
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3児パパながたです! 自分も家族も周りの人も みんなワクワク笑顔にしたい😊 10年後、なりたい自分になる! 望月さんの夢の宝地図をスマホの待ち受けに 赤羽さんのA4メモ書きで 7つの習慣を意識中。 ・ミッションステートメント ・自分の原則 を探究しています。 マインドフルネス×大嶋さんの予祝で 自己受容と前向きな心のバランスを 保っています! 家庭・職場・日常生活で アクティブリスニング 相手の見方(観)に関心をもち、 ポジティブフィードバック 無償の愛(感謝・励まし・気持ち)を伝え、 名脇役として他者貢献・自他の成長にワクワク 自分の見方(観・関・感)心を広げる! 家族第一!仕事は職場でやりきる! 親子のクオリティタイム(20分) を実践中 朝活clubhouse 4時半〜(無理せず参加します) 【5%のモーニングメソッド】 サイレンスーマインドフルネス瞑想 アファーメーションー潜在意識 〜私=成功者〜 イメージングー予祝 リーディングー読書まで 5時〜 自己投資の時間・朝食 ヨガ・HIIT・アクションリーディング 5時半〜 親子のクオリティタイム 家事タイム 6時〜 10分瞑想withNAMIさん アクションリーディング「行動読書」 6時半〜 個人でA4メモ書き10分 作業・活動開始! 余裕があれば… 7時半〜 朝らぶ シモトリさんの7つの習慣10分メモ書き 世界は理科で溢れている! 悩みも疑問も理科で解決!! 「問い→情報抜出→仮説組立→実験検証」 道徳で心と人生と社会を豊かに! というのも武器にしたいなあ… メンター アルフレッドアドラーさん、 樺沢紫苑さん、赤羽雄二さん、 鴨頭嘉人さん、大嶋啓介さん、 望月俊孝さん、佐々木常夫さん 好きな女優:綾瀬はるかさん
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