I’m Pilates instructor as freelance😁 東京でプライベートレッスンを中心に活動しています。 ピラティスで脚が綺麗になったので美脚王子とクライアントさんに名付けてもらいました。 20代の頃夢と魔法の王国でダンサーをしていました。 椎間板ヘルニアと坐骨神経痛になったのを ヨガとピラティスで 自分の身体を鍛えてほぐすことで 歩いてトイレに行けない状態から復活しました。 NYでピラティスの資格取得後 レッスンのリピート率は8割を超え 長い方は10年以上レッスンを受け続けて頂いています。 コロナで多くの方が健康への意識が変わりました。 本気で身体を健康にしたい方は ご連絡ください。 東京以外でのイベントワークショップは、 札幌、前橋、長野、足利、愛知、大阪、神戸、広島、岡山、福岡、NY、イタリア、フィレンツェで開催しました。 きついけど確実に効く エクササイズ動画はこちら https://youtube.com/user/lewgybodymake