【歩き方が変わると出会いが変わる】地球の上も、人生も、魅力的に歩く人を作るウォーキングスタイリスト。 🎧 開催ルーム 🎧 ☀️【サスティナ モーニング】感じるこころから行動を起こす。モテる人になるルーム 毎週月〜土曜日　6:45〜7:15 ☕️ 【サスティナ ボディ】モテるカラダになるルーム ただいまセッティング中 🌿 HISTORY 🌿 筑波大学体育専門学群卒業後、30年以上に渡り、企業、団体、学校での健康教育&ウォーキング講座を開催。 一般市民、児童、学生、ビジネスマン、モデルなど、マンツーマンから3,000人の前で指導し、のべ10万人の歩きをサポート。 💪健康運動指導士 🦶ヘルスケアトレーナー 🇯🇵一般社団法人BNI財団JAPAN 理事 🎬映画 マイクロプラスティックストーリー ぼくらが作る2050年　日本語吹替版声優　レイチェル博士役 🌿 教育としての歩き 🌿 脳で覚えた事よりも、身体で覚えたことの方がいつまでも身体に残ります。吸収する力が高い間に、良い姿勢•歩き方を身につける事で、健やかな成長が期待できます。 また、姿勢を良くする事で学習能力も高まります。 親子は歩き方がそっくりです。これは子どもが目の前の大人をお手本として後天的に身につけたものです。 学校教育の体育に「足の事、靴の事、歩く事」という授業を作りたい。 🌿 自己表現としての歩き 🌿 TPOに合わせて服は着替えるのに、歩き方はいつも同じではないでしょうか？ スカートの時、パンツの時、スニーカーの時、ヒールの時では、歩き方は違う方が魅力的です。 服を着替えると同時に歩き方も着替える事で、他者への影響力が変わります。 映画のエンドロールに「ウォーキング指導◯◯◯」となれるよう、歩きのプロを作りたい。 🌿 健康としての歩き 🌿 いつまでも自分の足で歩きたいというのは、全ての人の願いです。 毎日何百回も何千回も行う「歩行」は身体への影響力が大きいので、歩く量よりを増やすより、歩きの質を高めることが大切です。 足の専門家と靴の専門家との太いパイプを作りたい。 🌿 INTEREST 🌿 美しい身体の動き | 歩く | 足 | 骨格 | 筋肉の動き | ファッション | 靴 | 教育 | ダンス とくにアフロブラジリアンダンス♪| 音楽 | チャクラ | 陰陽五行論 | 神社仏閣 | トゥリーディング | 波動 | 地球に優しいこと | 子どもたちの未来 | ウェディング | ++++++++++++++++++++++++++++++++ 💎リットリンク https://lit.link/marikodreamwalker?fbclid=IwAR30CqFj_-QzHTl5DIVRh9y8Se6IW9VgTgnb7qglNz0eh6PWMt24NqfVc98 💎オフィシャルサイト onodera-mariko.com 💎LINE公式アカウント 毎日エクササイズを配信中 https://lin.ee/AzZ WNbR 💎YouTubeチャンネル 【小野寺MARIKO麻理子】で検索してください。 youtube.com/channel/UC-mnzt3Leu9MNCVkBwkkTdA 💎stand fm 【耳からエクササイズ】 声だけでエクササイズを誘導するチャンネル https://stand.fm/channels/601389a32b4a4592fe12998a