⚡️Creative I Author I Artist 🧘🏻‍♀️Mindful Eating l Intuitive Cooking 🌿Plant Based Chef l Cooking Teacher 🦒Non-Violent Communication ♻️ Sustainability l Regenerative Practices 🌐 SDGs - Sustainable Development Goals 🌳 Transition Towns® certified trainer ✨Pathwork® assisted student 🔭 I facilitate and explore practices for the inner transition and self discovery. 🪄I design experiences, retreats, workshops, training and consultancies for individuals, groups and organizations. 🇧🇷🇵🇹✈️🌏 📍In Portugal building my off-grid makers lab. *** 💡Grupos de prática de comunicação plena e não-violenta em Português l on-line 💡Treinadora certificada do movimento Cidades em Transição pela Transition Network® 🔸Comunicação plena e Não-Violenta 🔸Mindful eating e cozinha intuitiva 🔸Escrita criativa 🔸Terapia floral e aromaterapia 🔸Meditação e movimento consciente 🔸Consultoria e facilitação em Sustentabilidade e práticas regenerativas 🔸 ODSs - Objetivos de Desenvolvimento Sustentável 🔸Estudante assistida Pathwork® 💎 Facilito e exploro práticas para a transição interior e a auto-descoberta. ✏️ Desenho experiências, retiros, workshops, treinamentos e consultorias. 🔑Atendimento individual, grupos ou organizações. 📍Em Portugal.