idena(イデナ) 🌿アートコーディネーター 🌿自然療法・食養生研究家 🌿執筆 🌿臨床CBDオイル研究会認定アドバイザー アートと食養生で人をつなぎ、 自然に添った 丁寧なくらしを提案しています。 自然災害、環境問題、コロナ、...... SOSを出している地球の生命力を高めるために、 出来ることを。 アートを扱う仕事に30年来携わり、 2020年よりフリーランスへ。 最近は古典文学にもどっぷり。 神社仏閣巡り、お茶、歌舞伎、 能など日本文化大好き。 食生活は基本、 酵素玄米＋野菜＋魚のペスカトリアン。 別のアカウント　kadota_naokoで日々の献立を Instagramにアップ。 病を得て、 西洋医学だけでなく 自然療法(食養生とお手当)と 漢方を取り入れた経験を書いた自著 「森にさまよい、月を養う」 Amazonから発売中 https://www.amazon.co.jp/dp/4815024197/ref=c 2023年11月スリランカ🇱🇰を3週間周遊 アーユルヴェーダとジェフリーバワを堪能しました。