PROGRESS BODY代表 日本初のおしり専門のトレーナー　ヒップUPアーティスト松尾タカシとして活動中‼️ これからの世の中は確実に100歳時代に突入します。 何歳になっても自分の足でグングン歩ける、動けるカラダは基本中の基本です。 そのためには… 🟢身体の内側の「抗重力筋群」を鍛えること。 🔵身体の外側の「推進筋群」を緩めること。 がとても大切‼️ 更にその大切さを 🟢おしりはエンジン 🟠足裏はタイヤ 🔴歩きは3Dウォーク という3つのキーワードで世の中に広めることで具現化させます。 何歳になってもカラダは進化します。 おしりが変われは未来は変わる。 凛として。美しく。しなやかに。 🟩趣味や興味があるコト ⭐️抗重力筋と推進筋 ⭐️腸骨筋 ⭐️料理(ヘルシーおやつ作り) ⭐️植物栽培(多肉植物、マルベリー栽培、大玉キンカン栽培 ⭐️空気、食、水、油、タンパク質 ⭐️酸化、糖化 ⭐️ファイトケミカル ⭐️腸内環境 ⭐️ビジョン心理学 ⭐️睡眠 ⭐️顕在意識と潜在意識 ⭐️パワーストーン ⭐️コーヒー☕️ ⭐️旅(台湾🇹🇼大好き) ⭐️ウェアラブルウォッチvyvo ⭐️デジタルヘルスシェアリングエコノミー 松尾タカシ出版書籍最新版⭐️⭐️⭐️ 🔴2021年6月13日「体が生まれ変わる 階段筋トレ」(ナツメ社)が発売されました‼️ 🔴2021年5月19日に「きれいに歩けば長生きできる」(講談社)が発売されました‼️ その他　松尾タカシ出版書籍 🟢ヤセたければおしりを鍛えなさい。(講談社) 🟢「おしり」を鍛えると一生歩ける！(池田書店) 🟢一生歩ける「おしり」の鍛え方(池田書店) 🟢おしり体操(KADOKAWA) 🟢「おしり」ストレッチ(学研プラス) 🟢「おしり」をほぐせば100歳まで歩ける！(総合法令出版) 🟢おしりが上がると全身が上がる(三笠書房) 🟢足裏を鍛えれば死ぬまで歩ける！(池田書店) YouTube ヒップリンちゃんねる https://youtube.com/channel/UCwE3-r_n5tUwXMZxsG4PDJg HP Progress Body http://www.progress-body.jp/ 所有資格 🔴ACSM EP-C アメリカスポーツ医学会認定　 運動生理学士 🔴NSCA CSCS ナショナルストレングス&コンディショニング協会認定 ストレングス&コンディショニング スペシャリスト 🔴日本コアコンディショニング協会認定MT