Coach de meditación, de vida. 15 años Escritora | Terapeuta | Podcaster Sanadora | Creadora de Elige Vivir Libre ELIGE VIVIR LIBRE es mi método de coaching basado en meditación, para acompañarte a vivir libre de estrés y ansiedad, libre de creencias limitantes, tomar decisiones conscientes, en todos los aspectos de tu vida. ✨💪🙏💖 ✨ GENTILEZA es la elección. ✨ ॐ Ex-monje 📿 Vipassanera ................ CREADORA de meditaciones en Atención Plena en ✳️ (Hora Ciudad de México, CST USA) Meditación para Comenzar tu Día. De Lunes a Viernes, 6:00 am. Meditaciones para soñar. Despide tu día con Gentileza. Martes y Jueves, 20:30 Guapas, Libres y Despiertas: Meditaciones para Nosotras. ................ ✨DESCUBRE cómo vivir sin estrés, miedo o ansiedad; más plenamente. 🌺 APRENDE a estar en Atención Plena en tu vida diaria, sin irte al pasado o futuro, sin estar a merced de tus creencias limitantes o miedos. 💖 DISEÑA Y CONQUISTA tus metas, sin dejar tu paz en el camino. 🧘🏻‍♀️TODOS pueden meditar. Es fácil de aprender, y lo puedes hacer con ojos cerrados y abiertos. 🌈 VIVE LIBRE de tus creencias limitantes y del rumiar de la mente. 𝐀𝐌𝐎 la capacidad de ELEGIR. Es un regalo precioso y una responsabilidad porque cada elección que hacemos, lo que elegimos pensar, sentir, decir, hacer, hacia nosotros mismos, otros seres o el planeta. Por eso medito y acompaño a otros para que aprendan a hacerlo.   𝐌𝐄 𝐀𝐏𝐀𝐒𝐈𝐎𝐍𝐀 acompañar a otros en su propio camino de descubrir respuestas y hacer estrategias para crear una mente atenta, presente y enfocada, tomar decisiones, encontrar y crear su propósito de vida, y hacerlo desde la gentileza. Mis intereses: ॐ🙏 ✨ 🌱 🌎 ♻️ 📿 🧿 Meditación. Vipassana. Mindfulness. Intuición. Rutinas mañaneras. Journaling. Conexión heart-to-heart. Escuchar. Yoga. Dancing meditation. Música. Arte y creatividad. Gentileza. Atención Plena. Alimentación, salud y hogar integrativos, clean, conscientes. Chilling. Reiki | Energía. Health Coach en Trofología, en formación. Si quieres escuchar mi Podcast Elige Vivir Libre, lo encuentras en Google Podcast, Apple Podcast, Spotify, Anchor Radio y YouTube. Instagram @margaraninosantini