代官山駅から徒歩１分　加圧/ピラティス/ヨガ/インディバスタジオ　ソラーチェ代官山代表/17歳女子&14歳男子の母/著書2冊/マタニティ&産後トレーニングインストラクター/ファスティングマイスター/分子栄養学 ◆著書◆ 講談社　「#腹筋女子〜お腹が割れたら人生変わった〜」 三笠書房　「１０秒痩せストレッチ」 ◆work◆ 代官山駅から徒歩１分 お子様連れ歓迎のパーソナルスタジオ🧘‍♀️ ソラーチェ代官山　主催 https://www.solace-daikanyama.com オンライングループレッスン主催am7pm9 https://www.solace-daikanyama.com/kaatsu/online/online_pc.html DMMオンラインサロン ソラーチェ代官山　山崎麻央のめぐりストレッチで一生太らない身体に https://lounge.dmm.com/detail/2382/ ◆product◆ 温めて美しく　遠赤外線効果で体を芯から温めるインナー　 bion-nu（ビオンヌ） ビタミンミネラル乳酸菌入りソイプロテイン　 ＳＯＹＬＥＡＮ（ソイリーン） 📺 TBS バックステージ/NHK 昼まえホット/日本 TV ZIP! 📗 日経ヘルス/VOCE/VERY/anan/婦人画報/マキア/美スト　その他 ◆room◆ 【☀️朝活ダイエット部】 平日毎朝8.00から9.00開催！ 続けて楽しいモーニングルーティーン。ダイエットやボディメイクのコツを専門家がアドバイス。1人だとダイエットが続かない方は是非どうぞ🤲