SINGAPORE⇄JAPAN⇄USA 8w9 | ESTJ シンガポール在住📍🇸🇬 エニアグラム8w9🧸 ESTJ personality type ストレングスファインダー 自己確信|親密性|目的思考|指令性|戦略的 それぞれの独自解釈のコレクションを深く、客観的に、多角的に見られるようになるため、毎日の繰り返し「なぜ」で深掘りしていく日々を訓練してます　(..since 2021〜) 📖✏️「性格」とは人が生きていく為の「生存戦略」である。夫婦の再構築とパートナーシップのためにエニアグラムの「学び」を深めています 📖✏️「感情」を感じることがどれだけ大切なのか。自分の内面がざわつく感じ。そこから深掘りする事で「自分と向き合う」の意味が分かった。「感情」は自分が本来大切にしている価値観 Being simple is as simple as being yourself 💪 Emotional and Psychological healing journey started…Cognitive Behavioral Therapy with Enneagram.❤️‍🩹🧠🧘‍♀️…… ⚫︎both external self-care and internal self-care ⚫︎things to accomplish for 2024 ⚫︎positive feedbacks (let our judgements go and we learn how to embrace compassion and understanding.)