🌹 フラメンコ指導歴25年 ☘️ボディーワーカー歴8年 Keikoの【女子力アップフラメンコ】で心と体を整えてあなたの魅力を引き出します💃🏻 スタジオ: Estudio Pureza(目黒区) Bailaora de Flamenco , Instructora de pilates•Restorative yoga•método Franklin Quiero tener amigos que hablan Español. 東京の大学卒業→外資系企業広報宣伝部→スペイン留学(2年)→ライブ活動開始→スタジオオープン→毎年スペインと日本を往復して(計20回)、ライブ、後進の指導→肩を痛めたのをきっかけに各種ボディーワークを学ぶ 💎クラブハウスでは寝たままで瞑想と同じ効果があるリラクゼーション法をシェア 🏠寝る前に幸せな気持ちになる部屋 ☘️寝たままでマインドフルネス ☘️リストラティブヨガ 思わず寝てしまう方が多い、とても心地よいヨガです。受動的なポーズですので誰でも出来ます。☘️不眠症改善、疲労回復、筋肉の弛緩、ストレスからの解放等たくさんの効果があります。☘️ぜひ一度体験してみてください 　ブランケット又は大判のバスタオルをご持参下さい(インスタグラムにブランケットのたたみ方の動画を掲載しています) 💎夜も仕事のことが頭から離れられない方脳を休めませんか？☘️ 翌日身体も心も軽くなっていいアイデアが飛び出してきますよ✨ 💎Clubhouseで色々な業界の方々と　　　 　出会いつながりたいです。 🫁所有資格: 　ポールスター ピラティス マット フランクリンメソッド レベル２ 　リストラティブヨガ 　リストラティブヨガセラピュー. ティクス(カナダで取得) アリゾナ解剖研修修了 💎もっと多くの人にフラメンコの魅力を知って欲しい(フラメンコは世界遺産に登録されています。) 一緒に踊りましょう💕 スペインと南の島が大好き❤ でも和食党　納豆と干物があればOK 💎YouTubeチャンネル【女子力アップフラメンコ】でフラメンコとアンチエイジングの為のエクササイズ動画をアップ中！ 宮崎圭子💃🏻 で検索して頂ければチャンネルに飛びます🛫　見て頂けたらうれしいです Twitter・インスタフォローよろしくお願いします💕　 #フラメンコ　#ボディワーカー　#スペイン