【ヨガインストラクター育成講師】 全米ヨガアライアンス認定校 OMYOGASchool認定講師 ERYT500.RPYT85.YACEP 🇯🇵 OMYOGAschoolの『中立』 アーサナの基準を通しYOGAで心と身体の健康を伝えています。 〈快適に生きるための 　　　　　ヨガをお伝えします〉 『良い姿勢』 『深い呼吸』 『心とつながる』 YOGAの時間は特別なものでなく日々を心地良くするいつもここにあるもの。 【無意識】を【意識】に変える 日々のヒントをお届けします。 （得意な分野） •身体を快適にするアーサナ •解剖学正位に基づくアーサナ中立学 （怪我をしないヨガ） •瞑想 •有の瞑想、NVC •歴史古典哲学 •マントラ、シュローカ •女性の身体 ✴︎毎日12時40分から55分 　お昼の『瞑想』ルームを 　有の瞑想バディ達と 　配信しています。 　 ✴︎【museリトリート💖】TGIF 毎週金曜日6時40分〜瞑想担当 ✴︎ヴェーダンタを学んでいます。 instagram ✴︎@juliyoga.officialでは〈無意識〉を〈意識〉に変える日々のヒントをお届けします。 是非フォローをお願いします。 @juli.yoga.shantiのホーム下にリンクを貼っています。