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Erika Ruiz

@jajamaste

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Todo el mundo habla de felicidad, pero puedo llevarte por el atajo más directo a experimentar la #alegriaincondicional y de ahí a la felicidad hay solo un paso ☺️ 🌎 Ser-Humano 🦋 Resiliente 📚 Aprendiz Empedernida 🧘🏻‍♀️ Facilitadora de vida-Educadora de Bienestar 🧠 Brain Trainer ☺️Risoterapeuta Certificada AATH 🔈 Conferencista del grupo de Ismael Cala 🤯 Alzheimer y Demencia pratitioner ➕ 30 años de experiencia en recreación 🪆Mamá de 🧍🏻‍♀️🧍🏻‍♀️🧍🏻‍♀️🧍🏻‍♀️🧍🏻‍♀️ ☺️ Feliz de estar aquí 🇻🇪🇺🇸🇪🇸 🔸𝗦𝗮𝗹𝗮 𝗖𝗹𝘂𝗯𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲🔸 "Pit 🛑 Stop/Cuida tu Cerebro" Miércoles 6:00PM (30') Bienvenidos, aquí lo único que pueden perder son emociones 😤😨😱😬😓😝contenidas Respira🫁Recárgate🔋Renuévate 🧠 Un espacio para desconectarte 🔌 de la cotidianidad y re-conectarte con lo único que nos mantiene vivos, #larespiracion. 𝗪𝗲𝗯: www.braintality.net Un poquito más de mi: 📚Aprendedora en vez de emprendedora, observadora profesional 🤗 muy interesada en todo lo relacionado a la salud cerebral 🧠 Creadora de Risodinamika/Braintality una fusión Holistica que combina risa incondicional (meditación), gimnasia emocional y cerebral que no solo facilita reducir los efectos negativos que el estrés deja acumulado en el cuerpo, suma vitalidad, salud y alegría. Creo en el poder transformador de la risa por que comprobé en carne propia que poder reír sin motivos es un super poder 🦸🏻‍♀️🦸🏼que nos ayuda a soltar emociones, sobretodo las más difíciles de poner en palabras y a demás nos libera de tantas cosas, incluso las que no sabíamos nos mantenían atados 🔗 Jajamaste = "La alegría en mi, honra la alegría en ti" 🙏🏼