🎀好きなこと🎀 お花や植物を見ること🌷🪴 お料理を作ること食べること🍽 クラシックバレエ🏫🩰 茶道🍵表千家 チーズとワインとテーブルコーディネート🧀🍷 音楽・アート鑑賞🎶🎻🖼 温泉に浸かること♨️ 動物を見ること🐼🐿🐶🐱💕 バードウォッチング🕊🦢🦚✨ 🕊最近していること ◯早起き✨ ◯クラブハウスを聴く✨ ◯メモ書き📝✨ ◯セグメントインテンディング✨ ◯ラジオ体操・ウォーキング・ジョギング・ストレッチング✨🤸‍♀️☀️ ◯精神修養✨茶道・瞑想🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️ ◯開運活動✨ 感謝と笑顔🙏☺️💕 🕊今日から出来るCBMs ◯何か新しいことをする考える Doing, Thinking something new✨ ◯アクティブリスニング👂✨ ◯わくわくを感じた場所へ行こー💖 🕊心に刻みたい感動的なこと ◯朝日が出る瞬間✨ ◯一緒懸命応援した時✨ ◯深くありがとうと言われた時✨ 最近のことで、心が熱くなり感動が湧いてジーンと涙🥺✨それから挑戦する意欲が湧いて、喜びとワクワクがでてきて🥺💕これは私のハッピースパイラルUPのサイクル💞 少しずつ成長を遂げています🌟 🕊興味・関心があること ◯星空と宇宙🌌💫 ◯美容・健康　ウェルネス✨ ◯ヘアスタイル&メイクチェンジ💖 ◯語学 先に進む時の言葉🌈 　『成せばなる』 　『今日の努力は明日への成功』 　『迷ったら挑戦を選ぼぅ』📖✨ 　『継続は力なり』『更なる継続は宝なり』『更なる継続は人をつくり』『永遠の継続は歴史をつくる』✨ 　『Don’t think, feel!』🥋✨ 　『JUST DO IT』🏃‍♀️ 恩師から頂いた言葉🌈 　『自由と秩序』 　『健康は活動の源泉』 　『勇往邁進』 　『青春』 　『Where there is a will, there is a way』 　『Do what you love, love what you do 』 　『思うこと、想い続けること』 　『自分で考える。考えられる人になる。』 友達から貰った忘れられない言葉🥰 　さーちゃん、『寒い日は、下へ下へと根を伸ばせ、やがて大きな花が咲く』って言うたい🌸そいばってんが笑顔でがんばらんとよ！ 天使がくれた素敵なメッセージ👼✨ 『みんなが共通に持って先に進める方向を指し示すこと』 『そのために沢山勉強しなさ−い』 映画を観て衝撃を受けた言葉🌈 『Life is short, but road is long.』 🩰🦢🦢🦢🩰🦢🦢🦢🩰🩰🩰✨ 🍀お仕事🍀 人にも自分にも社会にも役立てること🥰 専門分野（教育，健康，文化・芸術・スポーツ） よろしくお願いします💕 ありがとうございます😊