『今』を大切に生きる3児の母👩🏻🧑🏻👧🏻 自分が嫌い 自分には価値も魅力もない 自信がない 自己肯定感ほぼゼロな私 母親になりそんな苦しさが倍増し生きる事が辛くなり、私がいなくなった方が子供たちが幸せになるはず。 と思っていた。 ⬇︎ ⬇︎ そんな私でも ⬇︎ 心を学び自分の心と向き合っていく中で少しずつ自分を許して認めてあげる事ができるようになり、家族と一緒に居られることに大きな幸せを感じられるように♡ 今生きている事が当たり前ではなくとてもありがたいこと♡ 家族がいてくれることへの感謝♡ 自分の心に素直に生きることの大切さ♡ 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 自分の苦しい辛い経験からの学びや気付きを通して、今生きる事が苦しい人の勇気や希望になりたい！！ 愛💗 優しさ☺️ 思いやり✨ 協調🤝 助け合い♻️ こんなことを大切に生きたら平和な未来しかないよね🕊 きっと大丈夫♡ 『あなたもOK、わたしもOK』 相手の気持ちにも寄り添い、自分の心の声にも耳を傾ける。 苦しさ、悲しさ、辛さに寄り添い少しでも癒されて楽になれるようにサポートできる場を作れる自分になる。 今苦しい思いを抱えてる方のお話を聞きながら、過去、今の自分も癒しあらゆる苦しみを解放していく♡