51歳で会社を辞めて、 🧘‍♂ピラティスのインストラクターに転身 🧘‍♂️現在57歳 5年前、1年前より　今が一番　 ✨体が動く✨ 《ピラティスを始める前は。。。》 「NO」が言えず、人に流される自分が嫌いだった。 《ピラティスを始めたらこんな変化が！》 💌80歳になっても元気でオシャレでいたい欲張りになった。 💌必要な筋肉がついたら、自然と気持ちが強くなった。 💌姿勢が良くなった。 💌一歩を踏み出せるようになった。 💌駅の階段を一気に駆け上がれるようになった😆 💌滑って転んでも直ぐに立ち上がれるようになった。 💌自分に自信が持て始めた。etc. 《これから》 🔶「自分」が元気で幸せになって 周りの人も巻き込みたい。 〜〜〜〜 《好き》 ✨音叉で背骨トリートメント ✨愛、奇跡の周波数、528Hz ✨自由にぷらっと旅 ✨太陽、空、風のあたる場所でボー ーーーーーー 🔶都内、横浜、相模原でピラティスのレッスンをしています。 🔶背骨トリートメントは相模原のみ