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Lurdes Gutiérrez

@enfermerarunner

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Tu ENFERMERA de CABECERA en HC Salud, hábitos 💙- Embajadora oficial de IMMUNOTEC en CH. Living Better. 🌟DESCARGA GRATIS mi ebook “Cómo hackear tu biología para sentirte siempre una persona vital y enérgica sin importar tu edad” (en mi bio de Instagram) ———————————————— 📍Emprendedora Multipotencial. . Ejercicio, la mejor medicina. Menopausia en forma- running para dunnies- 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶ó𝗻 - 𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝗰𝗶ó𝗻- 𝗛á𝗯𝗶𝘁𝗼𝘀 . Conectora y generadora de cambios 🤩 🏃🏼‍♀️Maratón x14 -(NYc🗽x4) . ➡️Con @Dr.Hervás en CH salas sobre salud y Running. 📍-Miércoles 15:30h ✅- Club Immunotec oficial . Vivo en Santander (Cantabria- España). ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ✅👩‍⚕️🏥-Llegar a la 𝐦𝐞𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐬𝐢𝐚 en forma, bella y a tope de power es posible. Te lo demuestro con mi ejemplo. . Te ayudo a lograrlo con @drhervas, - 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐨 experto en prescripción de ejercicio para la salud y 𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐝𝐨𝐫 de 𝐑𝐮𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠. (y mi chico desde hace 36 años😱) Búscale en 🅲🅻🅾🆄🅳🅷🅾🆄🆂 ✔︎ #𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 desde cero incluso hasta la #𝐌𝐚𝐫𝐚𝐭𝐨́𝐧 (si sueñas con ser finisher😉). Yo hice el primero con 38 años. Por ahora con 14 “ en la saca”. . 🏃🏼‍♀️De ellos x4 🅽🆈 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 Co-creadora de https//www.Corriendodesdezero.com . ⭐️Desde 2011 ayudando a más de 400 mujeres ( y bastantes hombres también 😉), a dar sus primeras zancadas y engancharse con pasión al #running. ⬇️ El resultado,personas con ✅Más #energía ✅Más #autoestima ✅Más #productividad ✅Más #salud ✅Más #felicidad. . 🙌🅼🅸 🅼🅰🅽🆃🆁🅰 Salud y buena vida para todo el mundo. ❇️- 🅼🅸 🆂🆄🅴ñ🅾 - Morir de vieja sintiéndome joven. 🧰- 🅼🅸 🅷🅴🆁🆁🅰🅼🅸🅴🅽🆃🅰 favorita para pasar a la acción 👇: - La inspiración . 👁- 🆅🅴🅾 🅻🅰 🆂🅰🅻🆄🅳 con mirada holística, integrativa, funcional y del origen: ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ . Rizando el rizo para optimizar la salud ☘️Antiaging, longevidad y salud celular Mi secreto y único suplemento natural que utilizo: 🅸🅼🅼🆄🅽🅾🅲🅰🅻 Creado por inmunólogos canadienses con 40 años de investigación. Aislado de suero de leche con cisteína bioactiva precursora del #glutation intracelular ⤵️ . La molécula que optimiza tu salud y te hace ser más sana, más fuerte y mas inteligente 🔅 ¿Te pica la curiosidad?.👇 ✴️Immunotec.com/saludybuenavida ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ¿Hablamos? [email protected] Te veo también en RRRSS. . Nota: 👇Lo uso poco😞 ✅LinkedIn: www.linkedin.com/in/lurdes-alvarez-gutiérrez-enfermerarunning Mejor conectamos en👇 ✅ Instagram: ........................DM me👇