自己肯定感が低くても、あたたかさと勇気で、前に進める自分になれる。バージョンアップしたいあなたの隣を伴走します。 🏠Club 『コンパッション・マインド・トレーニング倶楽部』 不定期にルームを開いています。 ✴️コンパッションとは 自他の苦しみに気づいて、それを和らげようとする行動です。 ✴️コンパッション・マインドが育つと 自己批判を和らげ、あるがままの自分を受け入れやすくなります。自分自身を最大の味方にし、新たな一歩を踏み出す力を手に入れるのに役立ちます。 ✴️コンパッショントレーナー®︎ コンパッション・フォーカスト・セラピーの理論に基づいた、マインドトレーニングを1on1で行っております。 👤Profile 青森生まれ🍎 🇯🇵→🇩🇪→🇯🇵 自動車メーカー→政府機関→金融機関→エンパティ・コンサルティング代表 🔆コンパッショントレーナー®︎ 🔆国家資格キャリアコンサルタント 🔆終活カウンセラー1級 好き❤️ 食べること／飲むこと／歩くこと／谷川俊太郎さん／F1🏎（ホンダＰＵ応援）／旅すること（🇯🇵🇹🇷🇬🇧🇨🇿🇭🇷🇳🇱🇩🇪🇫🇷🇮🇹🇪🇸🇩🇰🇦🇪🇮🇩🇭🇰🇬🇺🇨🇳🇺🇸🇵🇹🇹🇼🇸🇬20ヶ国）／音楽（藤井風さん推し）／🐶🐱 📮📩ご連絡は、TwitterのＤＭにてお待ちしております👇👇👇