栄養と調理スクールセラヴィ ＼さしすせそがあればいい！ 30代からの人生を楽しむ 発酵料理教室／ 独身実家暮らしではじめる 一品10分で作る健康な食事 ＊食事で自己肯定感を上げる ＊心と体をセルフケア ＊手間なしでもキチンと美味しい！ ＊季節を楽しむ余裕 ＊食事以上のスキンケア はない 大学卒業後、 栄養士の学校に入学 卒業後、保育園勤務🐣 たくさんの子どもや親御さんと お話しする中で 栄養の知識で人を幸せにしたい！ と思うようになり退職 ・全身じんましん ・3ヶ月間の発熱 ・2週間の頭痛 ・自律神経失調症 ・めまい ・水毒症 ・アレルギー性鼻炎 ・腰痛 etc... ストレスからくる不調を 腸活で整えられた経験があり 腸活のインストラクターとして いい、悪いではなく 状況によって食べ物を選択する 自分だけじゃなく、 家族も変わる 食事方法をお伝えする中で 生活に無理せず落とし込むための 料理の始め方や 心と体の調子を整える栄養の知識を お伝えしたいと思い独立しました 人と繋がって、 いろんなアイデアを生み出していきたいと思っています☺️