Körperliche und mentale Fitness - Dipl.-Sportwissenschaftlerin 🤍 Selbstfürsorge für Mamas durch ⤵️ 👉 Achtsamkeit im Alltag und 👉 Stärkung der Mitte ******************* CLUB Selbstfürsorge für Mütter 🎙Mama Talk 🎙Me-Time Meditation 🎙Pimp deinen Beckenboden Upcoming: 🎤 DI 18.05. | 12:45 Uhr Mamasein und Selbstständigkeit 🚀👶 🎤 DO 20.05. | 09:00 Uhr ✌️ 30 Min Selbstfürsorge To Go ******************* Ganzheitlicher Ansatz mit den Themen: - Fitness (prä- & postnatales Training, Beckenboden) - Entspannung (mit Kind) - Mentales Training, Mindset - Gesunde Ernährung 🚀 Online-Kurse im Aufbau #digitalhealth 🧒🏼 Zweifach-Mama ✨ Mompreneur 🎾 Leidenschaft für Tennis www.carmenhesselmann.de 📍Hamburg, Germany 📲 Schreib mir gerne eine DM zur Vernetzung und für Clubhouse-Talks