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田中 啓之

@50kgdiet

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自炊料理で50kgダイエットして結婚&出版できたIT社長、一児のパパで兼業主夫な田中啓之(ひろゆき)です。 NEW!健康おからパウダー節約レシピがAmazon無料Kindle本ランキング日本No.1達成!好評発売中📖 100円代で作れる節約簡単ダイエットメニューを日々開発&発信しKADOKAWAから自炊料理レシピ本を出版、重版して好評発売中! 食べたいけど痩せたい人を応援し続けます。 ・自炊料理で痩せる方法 ・残り物リメイク術 ・妊活中40歳 ・5歳男児のパパ ・中卒→35歳で高卒認定合格💯 ・元リフォーム屋で元惣菜屋 ・マーケティングオートメーション ・株式会社リブウェル代表取締役社長 3月1日〜5日間の断食メガネ田中式で初ファスティング4.4kg減量😆準備食&回復食レシピ開発。 5月に二度目のファスティングを山岡さんのヴィーナスレッドで実戦79.8kg目標達成!妊活&育毛効果を密かに期待😆 メルマガ読者1万人、Twitterフォロワー5000人、板橋出身の山形&東京のハーフで港区芝浦在住、肉のハナマサLOVE。1980.05.02生まれ。 Twitterプロフィールから無料レシピ進呈中📖 最近作った料理はInstagramで公開しているのでチェックしてみてね🍳