Clubhouse logo

さな ぱん

@37pan

83

friends

⌘アレルギーがあってもなくても  みんなでにっこり食べられる幸せ🍀⌘ 🔶少しくらいアバウトでもOK!  たまご、乳製品不使用の粉あそび的  パンとかんたんおやつ教室  サナコナラボ主宰 小麦パンと米粉パン、米粉のおやつを オンラインでレッスンしてます (対面はお休み中) 最近は米粉パンにハマって 米粉パンがメインになってますが 自家製酵母パンもぼちぼち焼いてます 🔶ゆるマクロビ  基本はなんでも美味しくいただきます♡  何を食べるかも大事だけど  出せる力と誰と食べるかも大切だと  思っています✨ 🔶健康ヲタク 🔸スピリチュアルなお話も  大好物です♪ 転勤で各地へお邪魔してます 東京、静岡、群馬、埼玉、長野 群馬在住✨